Top 5 foods for healthy and glowing Skin #Skin #Beauty #health #tips pic.twitter.com/JEg8hN0qgE

— Ask a Doctor (@DailyHealthTips) February 28, 2015

جب ہم انڈیا فتح کر لیں گے تو اُنکے جیتے ہوئے میچز اور رنز بھی مال غنیمت میں ہمارے ہوجائیں گے۔۔لہذا فکر چھوڑو اور جہاد کی تیاری کرو۔  زید حامد

زخم اگر ھمارے بھر گئے صف ماتم بچھا دینگے تیرے شھر کی گلیوں میں

گاجر میں بیٹا کیروٹین بہ کثرت موجود ہوتا ہے۔ جو آنتوں کے امراض اور انفیکشن سے بچاتا ہے۔ کینسر جیسے موذی مرض میں گاجر کا استعمال اکسیر ہے۔ معدے کے السر میں بھی یہ بے حد مفید ہے۔ اس میں پائے جانے والے وٹامنز اے ، ای اور سی چہرے کی شگفتگی کو برقرار رکھتے ہیں اور جلد کو بے رونق ہونے سے بچاتے ہیں۔

Inayatullah

Inayatullah

#Quetta